人は変わらない。自分を変える。

自分が本当に考えて、苦労しているのが人間関係。


どうすれば相手を傷つけないかとか、どうすれば自分が傷つかないのかとか、態度をもっと直すとか、あれやこれやたくさん考えました。


結果的に出たのは、「傷つけない、傷つく事を避けるのは無理」


自分がいくら気を付けても、相手の言動に振り回されたり、無意識な言葉で相手を傷つけたりする。


まずは、そんな無理な事を考えている自分を変えないとと思いました。


そう、自分は変えられます。


そして、人は変えられません。


どんな言葉や態度が来るか分からない。


なので、自分がどんな言葉や態度が来ても「大丈夫」となればいい。


自分は、何度となく社会に挑戦し、何度も体調崩すを繰り返した中で、自分自身の内面に問題があると考え、今は「人より自分の事」を考えています。


要は、自分の不安や恐怖、怒り、悩んでる事が減ればいいので、人は関係ないという考え方です。


ちょっとずつ書いていこうと思っています。

ありがとうございました。